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除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；洁肤是美白。药补不如食补”，做法简单又可口，花很少时间就能轻松获取均衡又丰富的营养素祛斑美白汤方，并达到美白效果。小编为大家介绍几款健康美白祛斑汤水，供大家参考。瘦身美白汤材料:冬瓜200克，银耳5克。

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美白日常生活中有很多办法，今天教大家自制美白祛斑汤，更方便效果更好!有兴趣的一起来试试吧!自制美白祛斑汤 一、山药枸杞粥——除色斑 原料:粳米100克，新鲜鲜山药50克，枸杞15克，白。这些问题让女性们看起来毫无魅力，失去往日的光彩。想要恢复往日的魅力，那自然是想要办法美容养颜。其中可以通过饮食下手，那么女人吃什么美容养颜呢?接下来将。

二、七款美白祛斑汤还你完美肌肤 1、干果祛斑汤 材料做法:粉葛削皮洗净，切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净;肉洗净，切大块，氽水捞起;煮沸清水，放入所有材料，大。女人吃什么美容养颜？推荐6款美白祛斑汤　　一、美白祛斑汤　　材料：绿豆5钱美白祛斑汤食谱大全喝什么汤祛斑美白，赤小豆(红豆)5钱，百合5钱。　　做法：　　1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适。